Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvojamme on vaihtunut, tällä hetkellä liikuntaneuvojana toimii 13.9.2021 alkaen Frans Vainikka. Tavoitat hänet tutusta numerosta 040 552 4261.

Liikuntaneuvonta toimii ajanvarauksella.
Ajan voi varata yhdessä lääkärin tai hoitoalan henkilöstön kanssa.
Liikuntaneuvontaan voit hakeutua myös omatoimisesti.
Vastaanotto Hartolan terveysasemalla (Visantie 24)
Liikuntaneuvojan palvelut ovat käytettävissämme maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin.

Hartolan kunta hankkii liikuntaneuvontapalvelut Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry:ltä.

Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Liikuntaneuvojan kanssa voit keskustella henkilökohtaisen tavoitteesi mukaisesta sopivan kuormittavan liikkumisen aloittamisesta turvallisesti, uni- ja ravitsemustottumuksia unohtamatta. Tarjoamme liikuntaneuvontaa sinulle, silloin kun tarvitset tukea aloittaaksesi terveellisemmän ja liikunnallisemman elämäntavan.

 

Syksyn 2021 liikuntakalenteri on julkaistu ja ilmoittautuminen auki! Syksyn liikuntaryhmät alkoivat maanantaina 16.8.2021. Käy katsomassa tarjonta ja tule mukaan! Mukana uutuutena esimerkiksi perheliikuntakerho torstaisin klo 17-17.50.

Syksyn 2021 liikuntakalenteri

 

Asiasanat:
Frans Vainikka

Liikuntaneuvoja
Puh. +35840 552 4261
opiskelijat@phlu.fi

X