Liikuntaneuvonta

Vastaanotto Hartolan terveysasemalla
Visantie 24
19600 Hartola
Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin

Tarjoamme liikuntaneuvontaa sinulle, silloin kun tarvitset tukea aloittaaksesi terveellisemmän ja liikunnallisemman elämäntavan. Hartolan kunta hankkii liikuntaneuvontapalvelut Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry:ltä.

Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Liikuntaneuvojan kanssa voi keskustella henkilökohtaisen tavoitteesi mukaisesta sopivan kuormittavan liikkumisen aloittamisesta turvallisesti, uni- ja ravitsemustottumuksia unohtamatta. Liikuntaneuvoja auttaa sinua etenemään pienin askelin.

Liikuntaneuvonta toimii ajanvarauksella.
Ajan voi varata yhdessä lääkärin tai hoitoalan henkilöstön kanssa.
Liikuntaneuvontaan voit hakeutua myös omatoimisesti.

Etelä-Suomen aluehallintovirasto on myöntänyt ”Liikkuen iloa elämään” -projektillemme avustusta -paikallisen liikunnallista elämäntapaa edistävänä kehittämishankkeena.

Syksyn liikuntakalenterin löydät tästä: HS2019 kaikki liikuntaryhmät

 

Asiasanat:
Sanna Kankkunen

Liikuntaneuvoja
Puh. +35840 5524 261
sanna.kankkunen@phlu.fi

X