Liikuntaneuvonta

Vuoden 2021 alusta meille saapui liikuntaneuvojaksi
Aapo Martikainen – Tervetuloa Hartolaan!
Kiitos aikaisemmalle liikuntaneuvojallemme Sanna Kankkuselle.
Tarjosit meille monia liikuttavia hetkiä!

Liikuntaneuvonta toimii ajanvarauksella.
Ajan voi varata yhdessä lääkärin tai hoitoalan henkilöstön kanssa.
Liikuntaneuvontaan voit hakeutua myös omatoimisesti.
Vastaanotto Hartolan terveysasemalla (Visantie 24)
liikuntaneuvojan palvelut ovat käytettävissämme maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin.

Etelä-Suomen aluehallintovirasto on myöntänyt ”Liikkuen iloa elämään” -projektillemme avustusta -paikallisen liikunnallista elämäntapaa edistävänä kehittämishankkeena. Hartolan kunta hankkii liikuntaneuvontapalvelut Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry:ltä.

Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Liikuntaneuvojan kanssa voit keskustella henkilökohtaisen tavoitteesi mukaisesta sopivan kuormittavan liikkumisen aloittamisesta turvallisesti, uni- ja ravitsemustottumuksia unohtamatta. Tarjoamme liikuntaneuvontaa sinulle, silloin kun tarvitset tukea aloittaaksesi terveellisemmän ja liikunnallisemman elämäntavan.

Kevään 2021 liikuntaryhmät

Katso liikuntaneuvojan tiedote 2021

Asiasanat:
Aapo Martikainen

Liikuntaneuvoja
Puh. +35840 5524 261
aapo.martikainen@phlu.fi

X