Arkeen Voimaa -ryhmätoiminta käynnistyy Hartolassa tammikuussa 2023. Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa ja osallistuminen on maksutonta. Kokoontumiset ovat Hartolan terveysasemalla, ja toiminnan järjestää Päijät-Sote.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden arjen sujumiseen vaikuttaa esimerkiksi yksinäisyys, mielialan lasku, pitkäaikaissairaus tai työttömyys. Henkilö voi olla myös sairastavan omainen. Syyllä ei ole merkitystä, sillä arjen haasteet ovat usein samoja riippumatta diagnoosista tai ongelmasta. Ryhmässä puhutaan muun muassa kivun ja uupumuksen hallinnasta, mielialan laskun itsehoidosta, terveyttä edistävästä syömisestä, arkiliikunnasta, vuorovaikutustaidoista ja unesta.
Sivulta https://paijat-sote.fi/ela-hyvin/arkeen-voimaa/ löydät lisätietoja ja ilmoittautumislomakkeen. Voit myös ilmoittautua puhelimitse, Sari Hokkanen p. 044 719 5877.
Pdf-esite: Arkeen Voimaa ryhmä Hartola 26.1.2023