Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta on maksutonta palvelua kuntalaisille, jonka tarkoituksena on vaikuttaa yksilön liikuntatottumuksiin ja edistää terveyttä. Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikille ja tarvittaessa ota liikuntaneuvojaan yhteyttä puhelimitse 040 552 4261 tai sähköpostista frans.vainikka@phlu.fi
Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Liikuntaneuvojan kanssa voit keskustella henkilökohtaisen tavoitteesi mukaisesta sopivan kuormittavan liikkumisen aloittamisesta turvallisesti, uni- ja ravitsemustottumuksia unohtamatta. Tarjoamme liikuntaneuvontaa sinulle, silloin kun tarvitset tukea aloittaaksesi terveellisemmän ja liikunnallisemman elämäntavan.