Liikuntaneuvonta on maksutonta palvelua sinulle, joka tarvitset tukea
- liikunnan aloittamiseen tai lisäämiseen
- parempaan uneen ja palautumiseen
- ravitsemustottumusten edistämiseen
Liikuntaneuvonta on yksilöllistä palvelua, jossa huomioidaan juuri sinun tarpeesi, tavoitteesi ja elämäntilanteesi, joten älä epäröi ottaa yhteyttä! Liikuntaneuvontaan voit hakeutua omatoimisesti, tai lääkärin tai muun hoitoalan ammattilaisen välityksellä. Liikuntaneuvojina toimivat Nea Hedberg ja Jonna Nieminen.
Nea Hedberg, p. 044 743 2262 (tai 050 373 8716), liikunnanohjaaja@hartola.fi
Jonna Nieminen, p. 040 502 9955, jonna@meelia.fi
Liikuntaneuvonnasta ja kunnan tarjoamista maksuttomista liikuntaryhmistä kunnan kotisivuilla: https://hartola.fi/matkailu-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntaneuvonta/
